2° Raduno Interregionale di Nordic Walking

Oiano – 22/ 23 settembre 2012

L’Outdoor Rieti e l’Associazione Civica di Oiano, in occasione della Manifestazione Podistica su strada denominata 4ª Maratona Lago Salto che si svolgerà a Fiumata (RI) il 23 settembre 2012 vi invitano a partecipare al 2° Raduno Interregionale di Nordic Walking.

Mentre i runners finalizzeranno gli sforzi fisici per percorrere i due tracciati ( 8 e 24 Km ) che si sviluppano intorno al meraviglioso scenario del Lago del Salto, i Nordic Walkers potranno gustare tutta l’intensità dei castagneti che dominano il Lago. Un percorso spettacolare di circa 10 Km, con partenza dal piccolo borgo di Oiano ed arrivo sotto lo striscione finale della Manifestazione Podistica nell’abitato di Borgo San Pietro. Al Gruppo potranno aggregarsi anche persone che praticano fitwalking o che semplicemente amano passeggiare nella Natura. 

L’evento, di cui l’Outdoor Rieti si riserva di pubblicizzare nei prossimi mesi il programma definitivo, prevede l’arrivo dei partecipanti nella giornata di Sabato 21 Set 2012 per un Corso di avviamento al Nordic Walking che si svolgerà in mattinata sulla Piazza di Oiano o in un castagneto. Nel pomeriggio dello stesso giorno visita guidata a Nordic Walking alla Città di Rieti sul percorso tematico “ di fontana in fontanella” e, in serata, una pizzata per tutti in una struttura convenzionata.

I partecipanti potranno usufruire delle offerte di ospitalità convenzionate per l’occasione sia con l’Outdoor Rieti che con l’Associazione Civica di Oiano Organizzatrice della Manifestazione Podistica e del pasta party che si svolgerà al termine della Manifestazione su strada nell’abitato di Borgo S.Pietro.

Il Nordic Walking, attività fitness in espansione in tutto i Mondo, in questo raduno troverà modo di estrinsecarsi nei suoi molteplici effetti benefici interagendo con un territorio di particolare interesse turistico dove l’ospitalità della Gente, la Natura con tutti i suoi prodotti enogastronomici, la Storia e la Cultura dei luoghi che protendono profonde radici nel passato, vi permetteranno di assaporare in solo due giorni emozioni indimenticabili. 

Vi aspettiamo numerosi, e …………..seguiteci nell’Organizzazione attraverso i siti:

www.outdoorrieti.it

info: Aldo.320.4717871 - . 0746.272384 (Istruttore Nordic Walking)

www.maratonalagosalto.com

info: Tommaso .338.1129883 (responsabile tecnico – gare podistiche)

Con le temperature migliori e la poca neve che rimane possiamo tornare prima del tempo a farci una bella passeggiata in montagna per ammirare il risveglio della natura dopo il riposo invernale. Una bella camminata tra le faggete ed i prati del Terminillo tanto per scaldare di nuovo il corpo e prepararlo alla bella stagione. Con tranquillità potremo ammirare i mille colori che la natura ci offre attraverso fiori e piante in germoglio. Vedrete che l'allegria la farà da padrona e la poca fatica da affrontare diventerà deliziosa. Sia a Nordic Walking che camminando senza i bastoncini trascorreremo in allegra compagnia una bellissima mattinata. Pranzo a sacco per chi vuole fermarsi al termine della passeggiata o pranzo in convenzione ( max 25 € con una struttura del Terminillo ).

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

ENTRO LE ORE 24,00 DI VEN 18 MAGGIO 2012 ai nr. 3204717871/0746272384 oppure online

Ritrovo ore 09,00 Arco di Porta Romana Rieti oppure ore 09,30 Piazzale Tre Faggi a Terminillo.

Riproponiamo a tutti gli Associati  e non, una bella camminata all'interno di Rieti sul percorso tematico

" Reate caput civitatem aqua " progettato dalla ASD Outdoor Rieti.

Un Urban Walking di fitness e cultura che ci sposterà in tanti angoli della Città che forse non conosciamo o che solitamente non frequentiamo. Una serena camminata per riscoprire la nostra bella Rieti, da fare in compagnia, sia con i bastoncini che senza.

Il percorso facile, di circa 8Km, è adatto a tutti e snodandosi  all'interno della Città, nel caso ci fossero problemi per ultimarlo, si può lasciare in ogni momento.

Per partecipare è necessario avere la tessera associativa che si può richiedere attraverso il sito con una semplice procedura online oppure telefonando al 3204717871 o 0746272384.

La Tessera Associativa UISP ( costo €.10,00 - dieci ),

valida sino al 31/12/2012

offre l'opportunità di aderire a tutte le iniziative associative per l'attività scelta ( corsa su strada, escursionismo, nordic walking, racchette da neve e sci nordico ) ed inoltre fornisce sia la copertura assicurativa nella partecipazione alle attività che la possibilità di usufruire delle convenzioni attive con gli sponsor elencati nell'apposito link.

Una volta in possesso della Tessera Associativa per una Attività si potrà richiedere anche il Cartellino Tecnico per la partecipazione alle altre ( Costo €. 5,00 - cinque ).

Per chi vuole provare i bastoncini da NW l'Istruttore dispone di 13 paia per i primi che ne faranno richiesta. A titolo promozionale, solo per questa occasione nulla sarà dovuto per il Corso di avviamento.

AMICI, vi aspettiamo numerosi  per questa nuova iniziativa.

Corso Base di NW

Lunedi 14- Venerdì 18/05/2012

Si possono comunque concordare direttamente con l'Istruttore altri orari  nei quali svolgere il corso.

Appuntamento sul Piazzale del Campo Scuola Roul Guidobaldi di Rieti alle ore 15,00. Per praticare la prima volta è sufficente una tuta od un jeans e normalissime scarpe da ginnastica. I Bastoncini sono a cura dell'istruttore. Venite a conoscere questa disciplina Fitness che oramai incontra la soddisfazione di molti italiani che la praticano.

Due lezioni da 2 ore circa per apprendere la tecnica e muovere quei primi passi che vi faranno gustare di più le escursioni in programma e le ciaspolate sulla neve. Nella quota di partecipazione è compresa anche la tessera associativa UISP dell'Outdoor Rieti con copertura assicurativa.

L'iscrizione in gruppo di minimo 5 persone dà titolo a due partecipazioni omaggio

(ovvero sono dovute complessivamente nr.3 quote)